Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.6g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnälese | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 36kcal | 1.2g | 6.8g | 0.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 9g | 18kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 6.7g | 37.8g | 1.1g | 3.3g |