Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g1.4g6.3kcal0.1g1g0.2g0.1g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste0.5g3.9kcal0g0g0.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g2.8g1kcal0.1g0.1g0g0g
Flora Vanilla 12%0.7g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Liivate 0.1g0.2kcal0.1g0g0g0g
Mangosose, Piltti1.8g1.1kcal0g0.3g0g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)0.7g0.9kcal0g0g0.1g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g0.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g30kcal0.6g3.2g1.6g0.2g
Valittu annoskoko9g15kcal0.3g1.6g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.2g0.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g165kcal3.3g17.6g8.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205