Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		3.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.4g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
Auringonkukansiemen		0.5g	3.3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		4.5g	14kcal	0.5g	2.7g	0.1g	0.2g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	40kcal	1.4g	5.6g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	9g	20kcal	0.7g	2.8g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	10kcal	0.4g	1.4g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.8g	31.1g	6.7g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu