Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 6.1g | 8.4kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 1.6g | 5.4kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1.1g | 3.6kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.3g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 39kcal | 2.4g | 0g | 3.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 9g | 19kcal | 1.2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 0.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 213kcal | 13.2g | 0g | 17.6g | 0g |