Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2.1g | 3.5kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Ketsuppi, Heinz | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Tuorejuusto Creme Bonjour Taco | 1g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 18g | 25kcal | 1.6g | 1.2g | 1.4g | 0g |
Valittu annoskoko | 9g | 13kcal | 0.8g | 0.6g | 0.7g | 0g |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.4g | 0g |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 8.7g | 6.5g | 7.6g | 0g |