Ananasrahka

Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.

Sekoita rahka ja ananakset.

Lisää sokeri.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa

Annnne
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,35.9g3.8kcal0.6g0.2g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g3.2g1.9kcal0g0.5g0g0g
Sokeri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g12kcal1.2g1.6g0g0g
Valittu annoskoko9g6kcal0.6g0.8g0g0g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.3g0.4g0g0g
Arvot/100g100g66kcal6.5g8.7g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=128675