Sveitsinjogurtti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, kuorittu		2.9g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Rusina		0.7g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Luomujogurtti Valio maustamaton		5.5g	3.3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Manteli		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	15kcal	0.4g	2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	9g	8kcal	0.2g	1g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	2.2g	10.9g	2.2g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu