Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 6.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 0.9g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 17kcal | 1g | 1.6g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 9kcal | 0.5g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.4g | 8.6g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu