Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.5g | 15kcal | 0.5g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 2.7g | 6.9kcal | 0.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 56kcal | 3.6g | 0.6g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 28kcal | 1.8g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 14kcal | 0.9g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 19.1g | 3.2g | 22.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu