Ruusukaali-porkkana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruusukaali (Findus), annos 100g		5.2g	1.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana		4.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	19g	6kcal	0.4g	0.8g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	9g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	34kcal	2.1g	4.3g	0g	3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu