Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 3g1.2kcal0g0.3g0g0.1g
Sokeri 1.2g4.7kcal0g1.2g0g0g
Voi 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g0.3g2kcal0.1g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.5g5.1kcal0.2g1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g50kcal0.8g5.2g2.8g0.4g
Valittu annoskoko10g25kcal0.4g2.6g1.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g13kcal0.2g1.3g0.7g0.1g
Arvot/100g100g265kcal4.2g27.4g14.7g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290