Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 0.8g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 1.1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 5.7g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 35kcal | 0.4g | 4.8g | 1.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 18kcal | 0.2g | 2.4g | 0.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.1g | 1.2g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 2.1g | 25.5g | 6.4g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu