Suklaa-Mustikka muffinit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g		1.3g	7.8kcal	0g	0g	0.9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.7kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
Sokeri		0.8g	3.3kcal	0g	0.8g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.2g	1.7kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tummasuklaa (Panda), annos 100g		1.1g	5.9kcal	0.1g	0.6g	0.4g	0g
Mustikka metsä-		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	57kcal	1.2g	6.6g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	29kcal	0.6g	3.3g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	14kcal	0.3g	1.7g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	304kcal	6.4g	35.1g	14.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu