Lohkoperunat

Lohko perunat ja laita ne uunivuokaan.

Kaada öljy päälle ja mausta suolalla.

Paista uunissa 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g9g5.4kcal0.1g1.2g0g0.1g
Rypsiöljy 0.4g3.5kcal0g0g0.4g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g18kcal0.2g2.4g0.8g0.2g
Valittu annoskoko10g9kcal0.1g1.2g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.1g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g94kcal1.1g12.6g4.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203971