Lohi-bataatti-porkkana keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		1.2g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Bataatti, kuorittu		1.8g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	10kcal	0.4g	1g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	5kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	53kcal	2.1g	5.3g	2.1g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu