Lohi-bataatti-porkkana keitto

Kaikki sekaisin kattilaan paloina ja kiehumaan! :)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 540 grammaa

Lvon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 1.2g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Bataatti, kuorittu 1.8g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g2.9g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi2.9g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g10kcal0.4g1g0.4g0.4g
Valittu annoskoko10g5kcal0.2g0.5g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Arvot/100g100g53kcal2.1g5.3g2.1g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=349213