Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.6g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.2g | 29.5g | 0g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu