Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 2.6g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 3.5g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3.5g | 2.3kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 14kcal | 1g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 7kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.2g | 10.4g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu