Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3.8g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit0.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.4g3.4kcal0g0g0.4g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)5g18kcal0.6g3.5g0.1g0.3g
Sokeri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g45kcal1.4g7.4g1g0.6g
Valittu annoskoko10g22kcal0.7g3.7g0.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna5g11kcal0.4g1.9g0.3g0.2g
Arvot/100g100g228kcal7.1g37.8g5.1g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577