Tammenlehväsalaatti

Huuhtele salaatti, valuta, revi kulhoon Pilko loput ainekset ja sekoita keskenään.

Kastike maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g1.6g0.4kcal0g0g0g0g
Tomaatti, tuore3.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kurkku, tuore3.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Retiisi 0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g4kcal0g0.4g0g0g
Valittu annoskoko10g2kcal0g0.2g0g0g
Annoskoko puolitettuna5g1kcal0g0.1g0g0g
Arvot/100g100g19kcal0g2.1g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=362953