Lihapullat pro

Sekoita kaikki aineet kulhossa.

Mausta grillimausteella, cayenne-pippurilla, mustapippurilla, valkopippurilla, suolalla ja papikalla.

Paista uunissa 230 asteessa n. puoli tuntia, tai niin kauan, että lihapullat ovat tummanruskeita.

Reseptistä tulee n. 28 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa

Suspiria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 7.9g18kcal1.4g0g1.3g0g
Korppujauho 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta0.6g1.7kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g40kcal2.8g1g2.6g0g
Valittu annoskoko10g20kcal1.4g0.5g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna5g10kcal0.7g0.3g0.7g0g
Arvot/100g100g210kcal14.6g5.2g13.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143581