Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 2.6g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.1g | 12kcal | 1.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 44kcal | 3.2g | 3.6g | 1.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 22kcal | 1.6g | 1.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.8g | 0.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.5g | 18.6g | 8.2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu