Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 4.7g | 16kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Hiiva | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 0.8g | 4.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 0.8g | 4.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 0.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.4g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 62kcal | 2.4g | 7.2g | 3g | 1g | |
Valittu annoskoko | 10g | 31kcal | 1.2g | 3.6g | 1.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.6g | 1.8g | 0.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 313kcal | 12.1g | 36.4g | 15.2g | 5.1g |