Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 2.3g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Sokeri | 1.6g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.6g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.1g | 6.7kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 88kcal | 1.4g | 8.4g | 5.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 44kcal | 0.7g | 4.2g | 2.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 22kcal | 0.4g | 2.1g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 449kcal | 7.1g | 42.9g | 26.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu