Power mysli parfait

Kaikki sekaisin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Shamaani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 2.1g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)3.8g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Finax perinteinen mysli 1dl = 40g2.5g8.7kcal0.3g1.7g0.1g0.3g
Vaahterasiirappi, pirkka0.6g1.6kcal0g0.4g0g0g
Pähkinäsekoitus ka0.6g3.8kcal0.1g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g33kcal1g5g1g0.8g
Valittu annoskoko10g17kcal0.5g2.5g0.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.3g1.3g0.3g0.2g
Arvot/100g100g172kcal5.2g26g5.2g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140784