Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.4g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0.1g
Auringonkukansiemen		0.6g	3.5kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		4.9g	15kcal	0.5g	2.9g	0.1g	0.3g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	43kcal	1.4g	6g	1.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	10g	22kcal	0.7g	3g	0.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	5g	11kcal	0.4g	1.5g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	219kcal	7.1g	30.6g	7.1g	4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu