Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g5.2g1.5kcal0g0.4g0g0.1g
Hermesetas-jauhe0.1g0.4kcal0g0.1g0g0.1g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g1.8g0.8kcal0.2g0g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g2.6g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g7kcal0.6g1.2g0g0.4g
Valittu annoskoko10g4kcal0.3g0.6g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g2kcal0.2g0.3g0g0.1g
Arvot/100g100g37kcal3.1g6.1g0g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295