Mudcake

Sulata suklaa ja voi, vaahdota munat ja sokeri.

Sekoita suklaa munavaahtoon.

Sen jälkeen sekoita varoivaisesti joukkoon jauhot.

Kaada taikina voideltuun ja jauhoitettuun halkaisijaltaan n. 25 cm vuokaan Paista 200 °C n. 12 min. Tarjoillaan kermavaahdon ja vadelmamelban kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Noiruus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g1.9g11kcal0.2g0.7g0.8g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g1.9g14kcal0g0g1.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.8g6.3kcal0.2g1.3g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 2.1g3kcal0.3g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri 2g8.2kcal0g2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g84kcal1.4g8g5g0.2g
Valittu annoskoko10g42kcal0.7g4g2.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g21kcal0.4g2g1.3g0.1g
Arvot/100g100g431kcal7.2g41.2g25.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158436