Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 7.3g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 0.9g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 18kcal | 1g | 1.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 9kcal | 0.5g | 0.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.1g | 9.2g | 4.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu