Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6g10kcal1.1g0g0.6g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho1.5g4.9kcal0.2g0.9g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 1.5g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)0.8g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g32kcal2.8g1.8g1.4g0.2g
Valittu annoskoko10g16kcal1.4g0.9g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.7g0.5g0.4g0.1g
Arvot/100g100g161kcal14.3g9.2g7.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743