Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5.1g	8.5kcal	1g	0g	0.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.6g	0.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		0.6g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		2.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	22kcal	2.2g	0.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	1.1g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.6g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	112kcal	11.2g	2g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu