Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 2.4g | 5.2kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4.1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.3g | 5.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 27kcal | 1.2g | 1.4g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.1g | 7.1g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu