Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		4.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		3.3g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, mozzarella		1.6g	4.2kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	13kcal	0.6g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	66kcal	3.1g	4.1g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu