Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 4g | 24kcal | 0.9g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.2g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 2g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 92kcal | 2.4g | 4g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 46kcal | 1.2g | 2g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 23kcal | 0.6g | 1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 465kcal | 12.1g | 20.2g | 37.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu