HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 2.7g | 6.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 3.3g | 8.1kcal | 0.5g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 1.6g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 1.1g | 2.9kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 44kcal | 1.8g | 4g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 22kcal | 0.9g | 2g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.5g | 1g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9.2g | 20.4g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu