Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 3.9g | 2.7kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 3.9g | 8.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 26kcal | 1.2g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 13kcal | 0.6g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 6.1g | 8.2g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu