Kermaperunavuoka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		6.5g	5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)		3.3g	2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	14kcal	0.2g	2.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	1g	11.2g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu