Vuohenjuusto-tomaattipiirakka (pirkkafi)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g		3.2g	1.3kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g		0.5g	3.3kcal	0g	0g	0.4g	0g
Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl		2.3g	8kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.1g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g		0.3g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g		1.3g	3.8kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Aurinkokuivattu kirsikkatomaatti yrttiöljyssä (Pirkka), annos 190g		0.3g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	41kcal	1.2g	4g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	21kcal	0.6g	2g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	10kcal	0.3g	1g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	215kcal	6.3g	20.8g	11.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu