Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Linssi-punainen (raaka) | 1.1g | 3.5kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 4.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 2.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 11kcal | 0.6g | 1.8g | 0.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 10g | 6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.1g | 9.2g | 1g | 1g |