Papan pinaattisoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pinaatti		4.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		1.4g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli		0.7g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	8kcal	0.2g	0g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	1g	0g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu