Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		0.9g	2.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		1.1g	1.1kcal	0.3g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		6.2g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kuohukerma,valio,2dl		1.2g	4.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	21kcal	1.2g	1g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	0.6g	0.5g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	6.2g	5.2g	6.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu