Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		4g	36kcal	0g	0g	4g	0g
Hunaja		1.3g	4.2kcal	0g	1g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		0.8g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		3.6g	23kcal	0.5g	0.1g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	133kcal	1.4g	2.4g	13g	0g
	Valittu annoskoko	10g	67kcal	0.7g	1.2g	6.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	33kcal	0.4g	0.6g	3.3g	0g
	Arvot/100g	100g	687kcal	7.2g	12.4g	67g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu