Fast Recovery & Protein patukka strawberry
Annoskoko 50g antaa suunnilleen samat kalorit ja grammat kuin yksi patukka.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiilihydraatti, laskuja varten (-), annos 1g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Heraproteiini (Fast Hera80) | 5g | 21kcal | 3.8g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Öljy | 0.5g | 4.1kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 75kcal | 7.6g | 6.4g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 37kcal | 3.8g | 3.2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 19kcal | 1.9g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 378kcal | 38.4g | 32.3g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu