Suklaasmoothie 2

Blend it all.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Manteli 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0g0kcal0g0g0g0g
Chia siemenet organic (Rainforest foods), annos 10g0g0.2kcal0g0g0g0g
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g1g4.1kcal0.2g0.5g0.1g0.3g
Manteli 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0g0kcal0g0g0g0g
Taateli, tuore Fontana (100 g)1.4g2.2kcal0g0.5g0g0g
Banaani, pieni (n. 80 g)2.7g2.5kcal0g0.6g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.4g0kcal0g0g0g0g
Heraproteiini (Evolution Whey1 suklaa)1.2g4.4kcal0.9g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g27kcal2.2g3.4g0.4g0.6g
Valittu annoskoko10g13kcal1.1g1.7g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna5g7kcal0.6g0.9g0.1g0.2g
Arvot/100g100g138kcal11.3g17.5g2.1g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391059