Tomaattibataattikeitto

Keitä bataatti kunnes pehmeetä.

Kun melkein pehmeetä, laita tomaatit mukaan, mieluiten kuorittuina.

Kun bataatit ja tomaatit keitetty tarpeeksi, laita ranskankerma mukaan ja soseuta sauvalla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Mrfelitto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu 4.4g3.6kcal0.1g0.7g0g0.1g
Tomaatti 3.6g0.8kcal0g0.1g0g0g
Ranskankerma Valio1.8g5kcal0g0.1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g19kcal0.2g1.8g1g0.2g
Valittu annoskoko10g9kcal0.1g0.9g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.1g0.5g0.3g0.1g
Arvot/100g100g96kcal1g9.2g5.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414970