Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)

Laita ainekset blenderiin ja sekoita 30 s.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa

Niinanii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g5.7g2.4kcal0.6g0g0g0g
Banaani, kuorittu 3.7g3.2kcal0g0.7g0g0.1g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten0.3g0.9kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g13kcal1.4g1.6g0.2g0.2g
Valittu annoskoko10g7kcal0.7g0.8g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.4g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g67kcal7.2g8.2g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=432824