Marjapiirakka, munaton, maidoton

Sekoita kuiva-aineet.

Lisää nesteet.

Sekoita tasaiseksi.

Kaada vuokaan, n.23x30cm.

Lisää marjat, paista 200C 30min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Sanisusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2.5g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.6g9kcal0.3g1.8g0g0.1g
Sokeri 1.3g5.2kcal0g1.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.7g6kcal0g0g0.7g0g
Vadelma 1.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Punaherukka 1g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Mustaherukka 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g44kcal0.6g6.6g1.4g0.4g
Valittu annoskoko10g22kcal0.3g3.3g0.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g11kcal0.2g1.7g0.4g0.1g
Arvot/100g100g222kcal3.1g33.7g7.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=448917