Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		3.3g	8.9kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		3.7g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		0.6g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		1.5g	2.9kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		0.7g	1.6kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	35kcal	2g	4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	17kcal	1g	2g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	0.5g	1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	177kcal	10.2g	20.4g	5.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu