Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 2.4g | 2.7kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 2.4g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 4.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 18kcal | 1.2g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 9kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 8.2g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu