Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3.1g | 6.9kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 2.8g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 17kcal | 1g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 9kcal | 0.5g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.1g | 2g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu