Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 3.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2.7g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 1g | 3.5kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Punajuuri | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 0.6g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 31kcal | 1.8g | 0.8g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 0.9g | 0.4g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.5g | 0.2g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.2g | 4.1g | 12.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu